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常吃的20种蘑菇类 蘑菇有哪些种类

2024-05-02 1342 明贵知识网

以下是常见的20种蘑菇类：


1. 香菇

2. 平菇

3. 金针菇/香椿菇

4. 牛肝菌

5. 松茸

6. 菌菇

7. 磨菇

8. 螺旋菇

9. 鸡枞菌

10. 珍珠菜蘑

11. 球盖菌

12. 鹅膏菌

13. 火腿菇

14. 灰树花菇

15. 银耳

16. 云耳

17. 小蓝蘑

18. 芝麻菇

19. 柴胡菇

20. 竹荪


这些蘑菇类中，一些具有很高的营养价值，例如松茸、银耳、云耳等富含多种氨基酸和维生素，可以起到美容、滋补、养颜的效果。不过，对于采摘时不清洗或煮熟不透的蘑菇，也会对身体造成危害，建议在食用蘑菇前认真清洗和加工。

常吃的20种蘑菇类 扩展

经常吃的有香菇，金针菇，榛蘑 ，鸡腿菇，松蘑，草菇，茶树菇，杏鲍菇，猴头菇，海鲜菇，羊肚菇，双孢菇，平菇 ，口蘑，牛肝菌菇，白蘑菇，伞把菇，竹荪菇 ，鸡油菌，青头菌等

常吃的20种蘑菇类 扩展

常见的蘑菇种类有:金针菇、海鲜菇、杏鲍菇、草菇、茶树菇等。  

金针菇大家都熟知的菌类,无论炒菜、做汤、凉拌、吃火锅都会吃到金针菇。 金针菇味道鲜美、营养丰富,富含蛋白质。  海鲜菇非常鲜美的蘑菇,有两个品种,白色。

常吃的20种蘑菇类

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